Sabine Schmid-Spangler, med. Bademeisterin, Krankengymnastin

ab 11. Februar 2009, 15x, Mittwoch, 18:30 bis 19:30 Uhr
Sportschule Oberhaching
Mitglieder 70 €, Nichtmitglieder 84 €, inkl. Eintritt

Hier geht es um eine Verbesserung Ihrer allgemeinen Kondition und Fitness durch kräftigende Gymnastik. Der Auftrieb des Wassers reduziert Ihr Körpergewicht und entlastet dadurch Ihre Wirbelsäule und Gelenke. So eignet sich das Medium Wasser ausgezeichnet für ein intensives, aber gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Durch individuelle Belastungsdosierung werden Überforderungen gundsätzlich vermieden.
Die Körpergröße sollte 1,60m nicht unterschreiten!