Der Begriff "Qi Gong" bedeutet "Pflege der Lebenskraft". Qi, die universale Lebensenergie, wird durch sanft ausgeführte, einfach zu erlernende Bewegung aktiviert. Stauungen und Blockaden im Fluss der Lebensenergie können gelöst werden.
Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
Geben Sie sich Zeit, Ihren Körper mit Bewegung und Atem in seinen Da-Sein neu wahrzunehmen und anzunehmen und uns seine Verbundenheit mit Seele und Geist zu erspüren.
Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Schuhe mitbringen!
