Silvia Veith, Krankenschwester, Präventionsübungsleiterin für Bewegung, Haltung und Entspannung

ab 11. März 2009, 10x, Mittwoch, 17:45 bis 18:45 Uhr
St. Rita Heim
Mitglieder 25 €, Nichtmitglieder 40 €

Der Kurs fällt wegen zu geringer Nachfrage aus !

Bei sich selber ankommen.
Nimm Dir eine Stunde Zeit. Nur für dich, um einen Ausgleich zu finden, von deiner Arbeitswelt und vom ganzen Alltag.
Leichte Ausgleichsgymnastik besonders für Schulter und Nacken. Pilates Elemente für eine starke Körpermitte. Entspannungsübungen mit dem Duftball oder Phantasiereisen und vieles mehr.
Für alle Alters- und Fitnessstufen.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.