Brigitte Gnann, Wellnes- und Pilates-Plus-Trainerin

ab 08. Juli 2009,  4x, Mittwoch, 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr
St. Rita Heim, Alpenstraße
Mitglieder 10 €, Nichtmitglieder 16 €

Das Training der Models!
Schwerpunkt ist ein auf das Körperzentrum orientiertes Training, wofür die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur die Grundlage bildet. Gleichzeitig wird die Flexibilität und Muskeldehnung verbessert!