Brigitte Gnann, Wellnes- und Pilates-Plus-Trainerin

ab 16. Juli 2009, 7x, Donnerstag, 20:00 bis 21:00 Uhr
St. Rita Heim
Mitglieder 21 €, Nichtmitglieder 30 €

Das Training der Models!
Schwerpunkt ist ein auf das Körperzentrum orientiertes Training, wofür die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur die Grundlage bildet. Gleichzeitig wird die Flexibilität und Muskeldehnung verbessert!