Kerstin Löwa-Köpfer, Sportlehrerin

ab 26. September 2011, 15x, Montag, 20:00 bis 21:00 Uhr
St. Rita Heim
Mitglieder 37 €, Nichtmitglieder 60 €

Kurs ist ausgebucht!
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Ein starker Rücken wird nicht zwicken!
Rückenschmerzen sind leider ein ständig wachsendes Problem.
Werden Sie stabiler - beweglicher - ausdauernder. Erleben und gestalten Sie aktiv - mit einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining - einen guten Start in die Woche.
Gut tut, was wohl tut und Spaß macht. Spaß machen heißt - gesund werden und gesund sein.
Ein ausgewogener Mix aus Ausdauerübungen sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen.