Sabine Schmid-Spangler, med. Bademeisterin, Krankengymnastin

ab 21. September 2011, 15x, Mittwoch, 18:30 bis 19:30 Uhr
Sportschule Oberhaching
Mitglieder 70 €, Nichtmitglieder 84 €, inkl. Eintritt

Kurs ist ausgebucht !
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Hier geht es um eine Verbesserung Ihrer allgemeinen Kondition und Fitness durch kräftigende Gymnastik. Der Auftrieb des Wassers reduziert Ihr Körpergewicht und entlastet dadurch Ihre Wirbelsäule und Gelenke. So eignet sich das Medium Wasser ausgezeichnet für ein intensives, aber gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Durch individuelle Belastungsdosierung werden Überforderungen gundsätzlich vermieden.
Die Körpergröße sollte 1,60m nicht unterschreiten!