Katerina Tycova, Aerobic- und Fitness-Trainerin

ab 23. September 2011, 15x, Freitag, 08:00 bis 09:00 Uhr
St. Rita Heim
Mitglieder 37 €, Nichtmitglieder 60 €

Warum nicht mal mit einer effektiven Stunde Sport ins Wochenende gehen und etwas Gutes für den Körper tun?
Ein kunterbuntes Programm für Kondition und Kraft.
Ziel dieser Stunde ist es, den gesamten Körper zu stärken und zu straffen. Neben BBP werden auch Schultern, Rücken und Arme mit einbezogen.