Barbara Endlicher, Präventionsübungsleiterin

ab 19. September 2011, 7x, Montag, 18:30 bis 19:30 Uhr
Treffpunkt Kyberghalle
Mitglieder 21 €, Nichtmitglieder 35 €

Ein Laufkurs für Fortgeschrittene
Du kannst schon 30 Minuten laufen, möchtest aber noch ein paar Tipps bekommen, wie du schneller wirst und bis zu einer Stunde laufen kannst.
In dem 7-stündigen Kurs verbessern wir dein Tempo, die Lauflänge bis 60 Minuten, du lernst einiges übers Intervalltraining und lernst vielleicht auch Leute kennen, mit denen du anschließend weiterlaufen kannst.