Barbara Endlicher, Präventionsübungsleiterin

ab 22. September 2011, 15x, Donnerstag, 20:00 bis 21:30 Uhr
Grundschule Deisenhofen
Mitglieder 58 €, Nichtmitglieder 90 €

Kurs ist ausgebucht !
Wenn Sie sich trotzdem anmelden,werden Sie in die Warteliste aufgenommen.

In diesem Kurs werden vor allem Beweglichkeit,  Koordination, Kraft und  Ausdauer trainiert. Die verschiedenen Themen sind Wirbelsäulengymnastik, Zirkeltraining, Gymnastik ohne Geräte oder auch mit Pezziball oder Theraband. Entspannungsübungen und Spiele runden das Programm ab. Machen Sie mit!
Weitere Informationen hier