Brigitte Gnann, Aerobic-Trainerin, Präventionsübungsleiterin

ab 21. September 2011, 15x, Mittwoch, 20:00 bis 21:00 Uhr
St. Rita Heim
Mitglieder 37 €, Nichtmitglieder 60 €

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Suchen Sie die Möglichkeit, den kritischen Zonen wirksam zu Leibe zu rücken?
Durch gezielte Übungen wird die Fettverbrennung angekurbelt. Neben dem ganzen Körper werden vor allem die Problemzonen wie Bauch, Beine, Po trainiert. Stretching verbessert die Beweglichkeit, außerdem werden Haut und Muskulatur vermehrt durchblutet. Gesunde Fitness zu heißer Musik.