Ju-Jutsu ist eine Sportart, bei der alle Teilnehmer, ob jung oder alt, männlich oder weiblich, gemeinsam auf der Matte trainieren.
Wir halten uns nicht nur körperlich fit und knüpfen freundschaftliche Kontakte, sondern lernen dabei auch noch viel für unsere persönliche Sicherheit im Alltag.
Im Ju-Jutsu sind altbewährte Erkenntnisse vieler Kampfsportarten, aber auch neue Erkenntnisse unter dem Grundsatz „aus der Praxis, für die Praxis“ zu einer modernen und sehr effektiven Selbstverteidigung zusammen geführt.
Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schläge, Tritte und Stöße sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Form im Ju-Jutsu vertreten. Somit ist Ju-Jutsu ein Selbstverteidigungssystem, das leicht erlernbar ist und optimale Wirkung erzielt.
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